Forum portalu Fan-Strefa.pl Forum portalu Fan-Strefa.pl 

Pokaż wiadomości

Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.


Wiadomości - Waleczny

Strony: [1]
1
Sport / Odp: Sporty uprawiane
« dnia: 20 Sierpień 2014, 12:06:33 »
No wbrew pozorom joga daje moc! Wiele osób myśli że to dla jakiś nawiedzonych ludzi co to medytują i lewitują - ale tak na prawdę to są na ciężkie ćwiczenia fizyczne, które fajnie rozbudowują ciało.

2
Sport / Odp: Ćwiczenia z youtube
« dnia: 03 Czerwiec 2014, 14:11:19 »
Moja przygoda z ćwiczeniami i w ogóle pracą nad motywacją trwa od lat. Zaczynałem od różnego rodzaju filmów z Youtube, ale wyglądało to tak, że 3 razy poćwiczyłem i w związku z brakiem widocznych efektów porzucałem trening. Kumpel namówił mnie na skorzystanie z trenera na siłowni i dopiero wtedy po kilku tygodniach zobaczyłem efekt. Później zrezygnowałem z trenera, bo uznałem że dam sobie rade sam i faktycznie - teraz jak już widzę efekty, ćwiczę sam i daję radę.

Strony: [1]