Serial opowiada losy nastoletnich gimnastyczek, trenujących w jednym z najlepszych klubów – The Rocky Mountain Gymnastic Training Center, znanym również jako The Rock. Podczas gdy ich indywidualne umiejętności sprawiają, że cztery młode dziewczyny stają się kandydatkami na medalistki olimpijskie, muszą zmierzyć się z konfliktami i problemami, który mogą odciągnąć je od celu. Z pomocą trenera, Sashy Belova, gimnastyczki muszą pokonać dramat, aby osiągnąć sukces.